Yazılar

18 Ocak 2018

“Sağlıklı Gebeliğin Anahtarı” Egzersiz ve Diyet

Dünya çapında, doğurganlık dönemindeki kadınların yarısı aşırı kilolu ya da obezdir. Sağlıklı hayat tarzının gebelik süresince anneler ve bebeklerinde oluşabilecek sorunların önlenmesinde önemli rol aldığı bilinmektedir. […]
31 Mayıs 2017

Over kisti nedir?

Hemen her kadının yumurtalıklarında saptanabilen ve genellikle tedavi gerektirmeyen, birçok türü olan ve hormonların etkisinde gelişen içi sıvı dolu kitlelere kist denilmektedir. Kadında bulunan ve tıp […]
3 Şubat 2017

Doğum sancıları ve doğumla ilgili kaygılar

Bebeğinizi kucağınıza alacağınız gün yaklaştıkça hem heyecan hem de gerginlik artar.Ama önce önünüzde doğum süreci vardır.Bu dönemde doğum koçu , size moral ve destek verecek olan […]
30 Mart 2016

Kadın ve Fit Yaşantı

Bir kitap hakkında yazılacak en önemli yazı ön sözüdür diye düşünürüm. Çünkü hiç kimsenin henüz okumadığı eseri okuyup, değerlendirip, ulaşmayı hedeflediği okuyucu kitlesi için ne söylemeye […]